自律神経における不具合

ビタミンは、基本的にそれを持った食品などを食したりする末、カラダに吸収できる栄養素のようで、絶対にクスリの類ではないんです。 ビタミンを標準の3倍から10倍摂った場合、通常時の作用を超越した機能を果たすので、病気や病状を […]

日本人が死亡する三大要因

ルテインは疎水性なので、脂肪と一緒に摂取した時吸収率が向上するらしいです。が、肝臓機能が規則的に活動してなければ、効能が充分ではないとのことなので、お酒の飲みすぎには用心しましょう。 緑茶は他の食料品などと比べると沢山の […]

冬の肌ケア

1年じゅう、いつでも肌ケアは必須のことですが、冬にしなければならない肌ケアとは何でしょうか。冬は外気が乾燥しがちで、肌の水分不足が気にかかります。気温や湿度も下がり皮膚からもどんどん水分が失われていき、肌が乾燥したり小じ […]