α訓練

肌を良い状態に保つためにはマインドがとても大切ということができますけども、そのためにできる一つの方法はα訓練という方法を取り入れるということです。

毛穴の奥に細菌が繁殖して膿を持っているニキビは軟膏などでお手入れをすると逆にかぶれる可能性もある

毛穴の奥に細菌が繁殖して膿を持っているニキビは軟膏などでお手入れをすると逆にかぶれる可能性もあるので注意しておきたいです。私も過去につらい目にあったことがあるので、使う前に自分の肌質などを考えてからのほうがいいでしょう。